そろそろその肩の思い物を下ろしませんか？

 

毎日料理、洗濯、掃除、お仕事、子供の世話、旦那さんの世話などなど

 

 

と目まぐるしく頑張っているあなた、

 

 

凝っていますよ〜

 

 

でも、考えてみてください

 

 

イライラする時って、ほとんどが、身体がツライ時

 

ではないですか？？

 

 

疲れがなく、身体が健康だと、同じ状況でもきっと、余裕のある言葉かけや

 

 

対応ができるんです。私もそうです、はい、😭

 

 

子供が眠くてイヤイヤし出した時、体調が良く身体が元気だと、

 

 

「どうしたの〜？眠いの〜？よ〜しよしよし、

 

 

じゃ、今日は早く寝ようね〜💕」

 

 

でも疲れ切ってる時は、

 

 

「また〜、も〜、だから早くしなさいっていったじゃない！

 

 

うるさ〜い😠いい加減にしなさ〜い‼️」

 

 

子供は更にギャン泣き、私も結局自己嫌悪⤵️

 

 

旦那さんにだってそうですね、

 

 

体調良いと、気分も良くなり、

 

 

「お帰りなさ〜い💕

 

 

お疲れ〜、いつもお仕事頑張ってくれてありがとうね〜😊」

 

 

疲れていると、

 

 

「おかえり、私だって疲れてるんだから、自分のことぐらい自分でしてよ！」

 

 

みたいになるでしょう？

 

 

身体と心は密接に繋がっているんです

 

 

1. なので、身体をメンテナンスで整えることは、同時に
4. 心を癒やし、元気にしてあげることになるんですね〜〜

 

 

1. また、心の安定は免疫力を高め、体を健やかに保ちます。

 

 

1. 一日一日を最良に過ごすには、心と体の状態をベストに保
4. つことが大切です✨

 

とっても美意識が高く、賢い、そしてとても優しい彼女！

 

 

彼女も数年分の重いものを下ろしましたよ〜✨✨ますます可愛こちゃんです💕😍

 

 

1. みなさま、定期的なメンテナンスで家庭円満を‼️